Cột sống con người bao gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống vùng thắt lưng, 5 đốt sống thắt vùng thắt lưng, 5 đốt sống cùng và 5 đốt sống cụt. Chúng nối lại đối với nhau bằng 4 dây chằng: dây chằng dọc trước, dây chằng dọc sau, dây chằng vòng và dây chằng liên gai sống. Điểm đặc biệt trong cấu trúc của dây chằng dọc sau là có chứa nhiều thụ thể thần kinh cảm giác cần thiết phải khi chạm vào đấy dễ gây nên đau.
Giữa hai đốt sống là đĩa đệm giúp chống dằn, chống xóc... Bên trong đốt sống có ống sống chứa tủy. Tủy sống chứa không ít điểm bắt nguồn của rễ thần kinh vận động và cảm giác. Đây là nơi dẫn truyền kiến thức giữa não và các bộ phận trong cơ thể. Do vậy, chấn thương vùng cột sống không chỉ tác động đến sự chuyển động và khả năng chống đỡ trọng số lượng cơ thể mà còn có nguy cơ gây ra đau, mất cảm giác hoặc liệt ở phần cơ thể tương ứng.
Đọc thêm: http://www.imfaceplate.com/tuanboyhn...g-mch-bn-bnh-g
một số trường hợp hay gặp phải đau thắt lưng
đau vùng eo lưng không chỉ diễn ra ở người già, mà còn xuất hiện ở đối tượng tuổi trung niên và cả thanh thiếu niên.
Ở nhóm tuổi dưới 30, đau thắt vùng eo lưng thường gặp ở học sinh, sinh viên, thư ký đánh máy; kể chung là một số đối tượng hay ngồi lâu, ngồi cong lưng, không đúng tư thay thế, hoặc khi đứng không đặt trọng số lượng đều trên cả hai chân. Tư thay ngồi hoặc đứng không hợp lý đó thực hiện cơ căng mỏi và cuối cùng gây ra đau đớn thắt vùng thắt lưng.
đối với nữ giới, đau đớn thắt vùng thắt lưng còn gọi điện tới vòng kinh, hay đau thắt vùng thắt lưng trước khi hành kinh.
Đọc thêm: http://nguynanhtun.doodlekit.com/blo...-lng-cc-hiu-qu
rất nhiều đối tượng nội trợ ngồi thực hiện món ăn, rửa chén bát, một số đối tượng thợ mộc, thợ rèn, trường hợp lái xe (ngồi trên quãng đường dài) đều có không ít khả năng đau đớn thắt vùng eo lưng.
Còn đau đớn thắt lưng do con đường bệnh lý hay gặp ở một số người bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, loãng xương, lao đốt sống, bệnh lý ác đặc tính (như ung thư đốt sống…).
một vài cách suy yếu đau
Nằm nghỉ trên giường: Khi đứng Dù không làm một động tác gì, các cơ cạnh cột sống cũng phải lao động để chịu đựng sức nghiêm trọng của cơ thể và giữ vững tư thế. Bởi vậy, để suy giảm ngay mức độ đau thắt lưng thì điều đầu tiên và thích hợp nhất là cần nằm nghỉ tại giường đúng tư thay thế để các cơ cạnh sống và dây chằng được nghỉ ngơi. Nên nằm ngửa trên phản cứng có lót đệm mỏng, gối dưới đầu phải mềm và thấp, co hai chân lại Ngoài ra lót một gối nhỏ dưới chân.

Đắp nước đá lên vùng đau: Đắp túi nước đá vào vùng đau khoảng một ngày sau khi mắc phải tổn thương, giúp tránh mức độ viêm và đau. Nước đá được cho vào túi nhựa, Sau đó phủ bằng khăn vải bên ngoài Sau đó đặt trên da trong 30-60 giây. Sau đó, áp dụng túi nước đá ra để da bớt lạnh Rồi lại tiếp tục đắp. Thời gian đắp nước đá tổng cộng khoảng tầm 10 phút, mỗi ngày có khả năng thực hiện 2 tới 3 lần.
Đắp nóng: 1-2 ngày sau cơn đau trước hết cần thiết phải uống nước nóng áp vào chỗ đau đớn. Lúc này, nước ấm thực hiện cơ thể giãn, tăng đặc điểm đàn hồi và cuối cùng hạn chế đau đớn vùng thắt lưng. Nước nóng được cho vào chai thủy tinh đóng kín nút hay cho vào túi nhựa. Trong khi đắp, để ý hạn chế bỏng, có thể sử dụng đèn hồng ngoại hoặc chiếu tia laser công suất thấp để suy giảm đau.

View more random threads: