Phòng xông hơi massage dùng có tốt không là một trong những câu hỏi mà bộ phận chăm sóc khách hàng của BẾP PHƯƠNG ĐÔNG chúng tôi nhận được rất nhiều tứ phía khách hàng đã và đang có nhu cầu muốn mua và sử dụng phòng tắm cho gia đình mình . Nhưng không biết khi sử dụng phòng xông hơi này có tác dụng như thế nào ? Nó có thật sự tốt như những gì đang quảng cáo. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài tư vấn này nhé.

Phòng tắm xông hơi massage hay còn gọi là phòng xông hơi ướt, hiện nay khá nổi tiếng và phổ thông trên thị trường. Với nhiều kiểu dáng, xuất xứ, kích thước cho khách hàng dễ dàng lựa chọn sao cho phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình.

Sau đây hãy cùng Phongtamnhapkhau.com tìm hiểu về những công dụng của xông hơi đối với sức khỏe con người chúng ta nhé.

+ Xông hơi ướt: Nguyên lý hoạt động của xông hơi ướt là thông qua hơi nước nóng thúc đẩy cơ thể bài tiết mồ hôi, thải trừ độc tố bên trong cơ thể, ẩn chứa dưới da ra ngoài, đem lại cảm giác thư giãn, thoải mái ngay sau khi xông và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp toàn diện khi xông thường xuyên. Phòng xông hơi ướt cao cấp sử dụng kính cường lực (hay phòng xây, phòng Acrylic) tạo ra nhiệt ướt. Nhiệt độ trong phòng xông ướt khoảng 45 độC nhưng với gần 100% độ ẩm. Đối với các hộ gia đình tại Việt Nam để tiết kiệm không gian có thể kết hợp phòng tắm sử dụng kính có sẵn chỉ cần lắp thêm máy xông ướt. Hiện nay phòng xông hơi ướt được cấu tạo rất chắc chăn, nên có tuổi thọ cao, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng, không lo bị tốn kém như nhiều gia đình vẫn nghĩ.

Sau đây là những công dụng chung của phương pháp xông hơi ướt đối với sức khỏe con người:

- Xông hơi là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Y học cổ truyền coi xông hơi (ướt) là một biện pháp quan trọng, hiệu quả trong việc điều trị cảm phong hàn, cơ thể mệt mỏi, uể oải, làm việc căng thẳng, stress...Hơi nóng từ phòng xông hơi sẽ giúp kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động, thúc đẩy sự đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, với sự kết hợp của các tinh dầu thơm dịu sẽ mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thoải mái, giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ đó mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

- Xông hơi tác động lên cảm xúc và sự căng thẳng (stress): hệ thần kinh phản ứng với nhiệt khá nhanh, tắm hơi làm giảm mệt mỏi về tâm trí, gây cảm giác dễ chịu, làm bạn ngủ yên, ngủ sâu như là đang được nghỉ ngơi, sức lực được phục hồi.

- Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp.

- Xông hơi tác động tốt lên hệ hô hấp: không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.

- Xông hơi tác động lên hệ thần kinh làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi nên giảm các chấn thương thường xảy ra, giúp cơ thể phản ứng nhanh với những hoàn cảnh luôn thay đổi của môi trường chung quanh, trong mức độ tự chủ của bản thân.

Khi xông hơi cơ thể mất nhiều nước nên sẽ có hiện tượng cô đặc máu. Yêu cầu là không được mất nước quá 800ml trong 1 giờ. Ngoài ra khi mất nước nhiều do đổ mồ hôi thì kéo theo mất nhiều ion cần thiết như natri, clo, kali,… Nếu để mất nước quá nhanh sẽ cản trở quá trình trao đổi chất gây hại cho cơ thể. Do đó quá trình xông hơi làm giảm trọng lượng không quá 2% ban đầu là giới hạn an toàn.

- Xông hơi có tác dụng đối với nhiều lứa tuổi, nhưng không nên dùng ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do thúc đẩy co bóp tim quá mức. Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mạn tính, hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian xông hơi tốt nhất là 10-20 phút /1 lần và 1 tuần nên xông từ 1-2 lần.

Để được tư vấn một cách tốt nhất về phòng xông hơi dùng cho gia đình quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi theo các SDT Hotline trên Webiste : phongtamnhapkhau.vn để được hỗ trợ tư vấn một cách tốt nhất .