Tuổi càng tốt, bộ miễn dịch & sức khỏe của chúng ta càng giảm bớt. Do vậy rất dễ dàng chạm chán những bệnh lý về hô hấp kéo đến các cơn ho khan, ho mạnh, ho kèm đờm kéo dài trong suốt thời gian kéo dài cả ban ngày lẫn ban tối. Việc trị ho cho tất cả những người cao tuổi bằng thuốc kháng sinh thậm chí gây hại tới một số bộ phận, bộ phận trong cơ thể như: gan, thận, tim mạch.
vì thế, ngày nay cách trị ho cho người người lớn tuổi và người già tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất bằng phương thuốc dân gian tận nơi đang đc chia sẻ và vận dụng thoáng rộng, đưa về kết quả vượt trội bất ngờ.
[caption align=aligncenter" width=700] tại sao người già dễ dẫn đến ho? Cách chữa ho cho người già nào nhanh chóng, hiệu quả[/caption]
tại vì sao người già dễ gặp mặt những bệnh lý ho, viêm họng?
khi chúng ta già đi, những bộ phận trong cơ thể sẽ theo đó mà lão hóa dần, đồng thời cùng lúc hàng rào cơ học sẽ bị hạn chế các chức năng, tạo điều kiện dễ dàng cho chủng khuẩn xâm lăng, gây nên bệnh. Người già lúc này hay gặp phải các chứng bệnh về đường thở, nổi bật như đau họng, viêm amidan, viêm thanh quản mang hiện tượng ho, đau viêm họng, tức ngực,...
các chuyên gia đầu ngành cho rằng, tuổi tác cao là Vì Sao chính khiến cho phổi có Xu thế tầm thường đàn hồi và co dãn gây khó thở. Không dừng lại ở đó, thời gian làm việc hấp thụ oxy vào máu động mạch ở người cao tuổi ban đầu hạn chế mạnh, việc này có khả năng sẽ bị tới chuyển động chung của hệ thở, làm cho hạn chế đáng kể lượng lông mao trên bề mặt truyền dẫn khí. Đó chính là điều kiện thuận tiện cho các những con vi khuẩn phía bên ngoài xâm nhập vào.
[caption align=aligncenter" width=700] phương pháp trị ho có đờm cho những người già[/caption]
hơn nữa, phổ biến phân tích đã minh chứng được rằng, người cao tuổi sẽ ảnh hưởng tránh dần phản xạ ho do biến đổi sinh lý ở hệ thần kinh, thời điểm đó đối tượng người sử dụng này sẽ sở hữu nguy hại cao bận bịu những chứng nghẹn, hít cần đồ ăn, khói bụi cũng có thể trở thành yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây rát họng, viêm phổi và những bệnh lý khác đường hô hấp.
Để tránh ho cũng giống như hạn chế ho khan cho tất cả những người già và cụ công cụ bà kết quả, các chuyên gia khuyên rằng đừng nên quá lạm dụng thuốc ho cho cụ già dạng kháng sinh. Đầu tiên rất cần được biến hóa lối sống & bổ sung cập nhật cơ chế dinh dưỡng nhằm mục tiêu tăng sức đề kháng cao nhất, điều đó với ý nghĩa sâu sắc giúp chặn lại sự xâm nhập tạo nên bệnh của tác nhân bên ngoài.
bí quyết trị ho cho tất cả những người các cụ ông cụ bà và người già hiệu quả cao nhất
Người già và các cụ ông cụ bà là những đối tượng người dùng rất đơn giản mắc nên các bệnh về đường hô hấp. Nổi bật là ho. Dưới đây Cửa Hàng chúng tôi sẽ gửi đến chúng ta ít cách chữa ho người lớn tuổi công dụng & phổ cập nhất.
bí quyết trị ho tận nhà cho cụ già và người già bằng phương pháp bình dân
cách chữa ho dân dã cho các cụ tương đối nhiều. Dưới đây, Cửa Hàng chúng tôi xin đc liệt kê một trong những biện pháp thịnh hành & dễ làm cho sau:
sử dụng mật ong trị ho cụ công cụ bà tại nhà
Mật ong là “thần dược” thoải mái và tự nhiên chữa ho rất chi là tác dụng và bình yên. Nhiều phân tích đã minh chứng đc mật ong có chức năng làm cho dịu niêm mạc họng & nâng cao hơn ho tương đồng có hoạt chất dextromethorphan. Không chỉ thế, thành phần mật ong còn chứa lượng lớn Albumin & Panthotenic có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới buộc phải khiến cho lành thời gian nhanh các tổn hại tại đường thở.
Vậy ngươi già sở hữu buộc phải uống mật ong và cách dùng mật ong cho người già như thế nào? Nói cách khác, mật ong đó là vấn đề quan trọng, là giải pháp an toàn và rất chi là hữu hiệu giúp khám chữa ho khan hiệu quả cho người già ho liên tục. Có nhiều bài thuốc mật ong trị ho cho các cụ, dưới đây là một trong những bài thuốc phổ cập, chúng ta cũng có thể tham khảo.
  • Trị ho bằng mật ong & gừng tươi

bên cạnh mật ong, gừng cũng chính là vị thuốc được nhìn nhận cao trong y khoa cổ truyền phụ thuộc vào thời gian làm việc chống khuẩn, khiến dịu trong cổ họng nhanh chóng và kịp thời và bổ trợ chữa bệnh những cơn ho.
Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, để ráo nước.
Bước 2: Thái gừng thành từng lát mỏng rồi giã nhuyễn, lấy phần nước.
Bước 3: Lấy một cốc nước nóng, thêm 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa nước gừng tươi, kế tiếp khuấy đều tay & uống từ từ.
sử dụng mật ong như một cách điều trị ho lâu ngày ở người lớn tuổi. Người cao tuổi phải lạm dụng quá hỗn hợp này ngày 3 lần, không ngừng trong khoảng 3 - 5 ngày thì các biểu hiện sẽ đc cải thiện rõ nét.
[caption align=aligncenter" width=700] cách trị ho về buổi tối cho những người to bằng gừng & mật ong[/caption]
  • Mẹo trị ho cho cụ già và người già với mật ong & chanh đào

Chanh đào cũng là một vị thuốc thoải mái và tự nhiên lành tính, chứa được nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và trực tiếp cho hệ thở. Khi phối kết hợp mật ong và chanh không chỉ là giúp người già giảm ho hữu hiệu mà còn kháng viêm vượt trội. Đây chính là 1 trong những cách điều trị ho cho người to sớm nhất có thể. Bí quyết trị ho ở người cao tuổi này được thiết kế như sau:
Bước 1: rửa sạch khoảng 1 kg chanh đào, thái lát mỏng mảnh.
Bước 2: Xếp chanh vào từng lớp mỏng mảnh trong bình thủy tinh, thêm mật ong khá đầy đủ rồi đậy bí mật nắp.
Ngâm hỗn hợp trên trong khoảng 1 tháng thì có thể mang ra dùng. Đối với người cao tuổi, lạm dụng quá chanh đào kết phù hợp với mật ong sẽ giúp bức tốc tình hình sức khỏe, chống lại đc sự xâm nhập của các nhân tố làm nên bệnh bên phía ngoài, điển hình là những con vi khuẩn, virus.
[section padding=0px]
[row]
[col span__sm=12]
các bạn ĐANG chạm mặt những luận điểm VỀ ĐƯỜNG HÔ HẤP???
Hãy để lại thông báo để đc BS trình độ support thời gian chữa trị điều trị hiệu quả tối ưu nhất
[contact-form-7]
[/col]
[/row]
[/section]
bí quyết trị ho cho người lớn tận nơi với gừng
Theo y dược, gừng với vị cay và nóng, tính ấm, công suất thanh nhiệt, giải độc, giảm thời gian nhanh các chứng ho khan, ho nhiều, ho bị đờm, ho kéo dài tác dụng. Gừng có khả năng chữa ho nhiều vô cùng hiệu quả. Cách chữa trị ho mạnh cho các cụ ông cụ bà đơn giản nhất là nhai trực tiếp gừng & nuốt. Ngoài ra, gừng là dòng gia vị không còn xa lạ trong căn bếp mỗi mái ấm gia đình, khiến cho tăng lên hương vị của những món ăn.
Ngoài ra, gừng đc các chuyên gia tin dùng, vận dụng rộng rãi trong các bài thuốc bình dân trị ho đờm, cách trị ho sớm nhất cho các cụ ông cụ bà & người già và hỗ trợ chữa bệnh một trong những căn bệnh điển hình nổi bật như viêm amidan, viêm thanh quản, viêm ở phế quản,..
những cách trị ho đờm tận nơi cho các cụ ông cụ bà từ gừng:
  • Gừng kết hợp với tỏi

nguyên liệu cần có: 100 gam gừng tươi, 100 gam tỏi.
Bước 1: Gừng, tỏi, bỏ vỏ, rửa cho sạch.
Bước 2: Gừng thái lát mỏng manh, tỏi thậm chí đập dập hoặc giã nguyễn.
Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào bình thủy tinh làm sạch, thêm giấm rồi ngâm khoảng 30 ngày.
Người già sở hữu biểu hiện ho, rát họng không dễ chịu bắt buộc lạm dụng 2 - 3 lần nước gừng tỏi mỗi ngày, không ngừng trong khoảng ít nhất một tuần để giảm dấu hiệu bệnh & tăng sức đề kháng. Mặc dầu trên đây Chưa hẳn là cách điều trị ho cho các cụ ông cụ bà nhanh nhất nhưng là phương pháp dễ làm & an ninh nhất.
[caption align=aligncenter" width=700] Mẹo trị ho kết quả cho những người cao tuổi sở hữu gừng[/caption]
  • Gừng, chanh tươi, đường phèn & lá me - mẫu lá trị ho cho cụ già

đây là bí quyết trị ho chứa đờm cho người lớn tuổi và người già vô cùng công dụng. Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1 tóm lá me, nước, đường phèn & nước cốt chanh
cách trị tiêu đờm cho các cụ ông cụ bà tận nhà như sau
Bước 1: Rửa sach gừng tươi và lá me, thái thành lát mỏng mảnh
Bước 2: Cho gừng, lá me vào 200 ml nước rồi hâm nóng.
Bước 3: Đun cạn nước về 100ml thì tạm dừng, cho đường phèn và nước cốt chanh khuấy đều.
bạn nên sử dụng 2 lần/ ngày có phương thuốc ho đờm cụ già này tới lúc hết hẳn dấu hiệu ho bị đờm thì tạm dừng. Giả dụ sử dụng lâu ngày nhưng dấu hiệu đờm ko thuyên giảm. Hãy đến bệnh viện, phòng khám để có bí quyết lấy đờm cho tất cả những người già và người cao tuổi hiệu quả.
  • Canh rau cải, gừng

vật liệu chuẩn chỉnh bị: 6g gừng tươi, 10g tía tô, 500g rau cải.
phương pháp trị ho sớm nhất có thể tại nhà ngày ở người to bằng rau cải, gừng
Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, bỏ vỏ, băm nhuyễn.
Bước 2: Tía tô, rau cải rửa cho sạch, thái vừa ăn.
Bước 3: nấu canh rau cải, mà thậm chí thêm thịt băm để tăng dinh dưỡng, thêm gừng, tía tô vào.
Món canh đó là bí quyết trị ho công dụng tận nơi phải ăn 2 lần/ tuần sẽ giúp đỡ người cao tuổi vừa giải cảm, tăng cường bộ miễn dịch, đồng thời trị ho hữu hiệu.
cách chữa ho tận nơi cho các cụ ông cụ bà mang quất (tắc)
Quất còn đc người khu vực miền nam gọi sở hữu cái brand name rất chi là đáng yêu và dễ thương là trái tắc. Đây được đánh giá là một trong những cái quả có vị chua đắng, có công dụng chữa ho khan vô cùng xuất sắc.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu khoa học tại Viện y học nước nhà Mỹ còn cho biết, trong quất chứa được nhiều bộ phận dưỡng chất cần thiết, điển hình là proanthocyanidins & hàm vị chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện kết quả mọi chức năng hệ hô hấp, làm cho tiêu đờm, chữa ho các cụ ông cụ bà kịp thời.
dưới đây là một trong một số cách trị ho cụ công cụ bà & người già tại nhà phổ biến, bạn có thể tham khảo thêm.
  • Tắc chưng đường phèn

đấy là phương thuốc trị ho cho những người cao tuổi rất là xuất sắc, đặc biệt có các cơn ho nhẹ, mới phát triển. Kiên trì sử dụng 2 - 3 lần mỗi ngày, các chứng ho sẽ bớt kịp thời và nhanh chóng, trường hợp ho kèm đờm gây không dễ chịu, người già có thể không giảm giảm xuống 3 - 4 lần/ ngày. Bí quyết khiến giảm ho tận nơi bằng tắc sở hữu đường phèn:
Bước 1: rửa sạch 5 -7 quả quất, cắt đôi, tốt nhất buộc phải bỏ đi phần hạt để giảm đắng.
Bước 2: Cho cục bộ quất vào bát tinh khiết, thêm đường phèn tương đối đầy đủ, trộn đều tay.
Bước 3: Hấp bí quyết thủy hỗn hợp bên trên trong vòng 30 phút đến lúc đường bước đầu tan ra thì ngừng.
cách dùng: Người già bị ho, đau họng cần vận dụng cách khiến cho trên, bởi chúng sẽ đẩy nhanh chóng quá trình khiến lành niêm mạc họng & chấm dứt chứng ho khan hiệu quả, an toàn.
[caption align=aligncenter" width=700] cách điều trị ho tại nhà bằng tắc gừng chưng đường phèn - chữa ho tác dụng cho những người già[/caption]
  • phương pháp trị ho bằng mật ong & quất (tắc) cho người già

Mật ong & tắc là loại thuốc đc lưu truyền từ bình dân, mang đến công dụng điều trị cao trong số triệu chứng bệnh về hô hấp. Cách chữa trị này vừa tiết kiệm khoảng thời gian, vừa dễ dùng, bình an và giảm ho nhanh chóng và kịp thời.
Bước 1: làm sạch 5 - 7 quả tắc, để ráo nước.
Bước 2: Thái tắc thành từng lát mỏng.
Bước 3: Cho quất vào bát sạch sẽ, thêm mật ong đến ngập mặt quất, trộn lẫn.
phương pháp trị ho hiệu quả tối ưu nhất bằng tắc: Người già ngậm từng lát quất ngâm mật ong trong miệng khoảng 1 - 2 phút. Một ngày áp dụng khoảng 2 lần, các cơn ho sẽ đc điều trị.
  • Chữa ho cho tất cả những người già bằng quất ngâm muối

Quất ngâm muối được các chuyên gia đánh giá là mẹo bình dân trị ho đơn giản, không tiêu tốn không ít khoảng thời gian và giúp giảm cao nhất các cơn ho, bảo đảm an toàn cổ họng trước nhân tố phía bên ngoài. Phương pháp trị ho đờm cho tất cả những người to, cách chữa trị ho tác dụng nhất:
Bước 1: Quất rửa cho sạch, bỏ cuống. Chúng ta cũng có thể dùng kim sạch đâm vào mặt phẳng quất để loại bỏ chất the và rửa lại một lần tiếp nữa.
Bước 2: Lấy một bát nước tinh khiết, thêm muối vào pha loãng.
Bước 3: Cho toàn cục quất đã sơ chế vào bát nước bên trên, ngâm khoảng 1 - 2 tiếng thì vớt quất ra, để ráo nước.
Bước 4: Rải đều một lớp muối vào lọ sạch, xếp các lát quất vào, lặp đi lặp lại cho đến khi đầy lọ. Chúng ta cũng có thể cho thêm một ít cam thảo để tăng sức đề kháng và đẩy nhanh chóng chu trình trị ho.
Bước 5: Đậy kín đáo nắp lọ, phơi nắng hỗn hợp trong vòng 3 tuần, khi muối ban đầu tan thì sử dụng bát hoặc đĩa nhỏ dại để chèn lên. Ngâm càng lâu thì quất càng ngấm vị và thơm ngon, bổ dưỡng người cao tuổi.
[caption align=aligncenter" width=700] Mẹo chữa ho bằng quất ngâm muối[/caption]
Mẹo trị ho cho người già này rất chi là đơn giản, vì như thế ví như trong gia đình chúng ta với người cao tuổi chạm mặt cần các biểu hiện bệnh đường thở, điển hình nổi bật là các cơn ho khan, ho kéo dài trong suốt thời gian lâu ngày không khỏi bệnh, khó thở hãy thử vận dụng phương pháp trị ho cho những người to hiệu quả nhất bên trên để nâng cao biểu hiện bình an và kịp thời nhất nhé!
bí quyết trị ho cho cụ già bằng lá Bạc hà
Trong Bạc Bẽo hà mang chứa chất dinh dưỡng menthol. Đấy là chất dinh dưỡng có chức năng là dịu cổ họng, tránh ho, tiêu đờm, thông phế khí. Chính vì như thế, khá nhiều người lạm dụng quá lá Bội nghĩa hà để chữa ho lâu ngày không thôi bệnh ở người lớn tuổi & người già.
với Bạc Bẽo hà, chúng ta cũng có thể xông tinh dầu bằng cách: sẵn sàng một chậu nước nóng, nhỏ 3-4 giọt tinh dầu lá Bạc Bẽo hà rồi xông lên mũi mặt. Lưu ý, không để mặt quá sát sở hữu chậu nước thậm chí gây bỏng.
phương pháp trị ho cho tất cả những người già & người lớn tuổi bằng thuốc kháng sinh
khi bạn đã vận dụng các phương pháp trên mà vẫn không còn công dụng. Hãy nhanh tay đến những cơ sở y khoa để nhận được sự thăm khám và có hướng chữa bệnh hài hòa. Tại những cơ sở y khoa, bác sĩ sẽ kê thuốc trị ho nhanh nhất cho người già & các cụ. Sau đây là những phương thuốc ho cho những người lớn:
  • Thuốc kháng sinh trị ho cho người lớn tuổi

giả dụ Vì Sao xảy nên chứng trạng ho là bởi nhiễm vi khuẩn. Bác sĩ sẽ kê cho chính mình một trong những loại thuốc kháng sinh. Chẳng hạn như: aminoglycoside, quinolon, beta - lactam,....Nhưng khi sử dụng kháng sinh, chúng ta nên tuyệt đối vâng lệnh liều lượng theo đơn của bác ấy sĩ. Ko uống quá liều và cũng không bỏ qua khi triệu chứng đã giảm đi. Điều ấy sẽ kéo đến kháng chất kháng sinh rất chi là nghiêm trọng.
  • Thuốc hạn chế ho, long đờm

Một thuốc luôn luôn phải có này là thuốc giảm ho. Cụ thể như: dextromethorphan, codein,.... Những thuốc này không những khiến tránh ho còn hỗ trợ dịch đờm loãng ra, giúp đỡ bạn thải đờm ra thuận lợi hơn. Đây là thuốc giảm ho cho những người to tác dụng khi nhắc tới những loại thuốc trị ho hiệu quả cho tất cả những người lớn
  • Thuốc chống viêm

công dụng chống viêm, hạn chế sưng đau phù nề ở trong cổ họng khi bị ho gồm thuốc serrapeptase, alphachymotrypsin…
[caption align=aligncenter" width=700] Thuốc kháng sinh trị ho cho người già và người lớn tuổi[/caption]
Món ăn trị ho cho các cụ & người già
lúc bị ho, phải ăn các món ăn mát, loãng & đầy dinh dưỡng. Một trong những món khi bị ho phải ăn như: cháo, súp loãng...Những món ăn này dễ ăn lại dễ tiêu hoá rất tốt cho tất cả những người đang bị không được khỏe. Còn mặt khác, chúng ta cũng cần bổ sung một số trong những chất xơ, rau xanh cũng như vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bổ sung cập nhật dưỡng chất cho thể chất bằng hàm lượng với trong thịt bò, những mẫu thịt sở hữu chất rất hiếm.
xem xét khi dùng bí quyết trị ho dân gian cho cụ già
loại thuốc trị ho cho những người già từ dân gian mặc dầu bình yên, lành tính nhưng khi vận dụng phải chú ý một số vấn đề cơ bản sau.
  • phương pháp trị ho cho người già & các cụ ông cụ bà bằng những cây cỏ thiên nhiên tự nhiên và thoải mái như gừng, mật ong, chanh đào, quất kết hợp với đường phèn đưa về công dụng khám chữa ho giỏi. Mặc dù thế, theo quỹ tim mạch nước anh, việc người già lạm dụng phổ biến đường sẽ làm tăng trưởng nguy hại mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí tử chiến. Vì thế, những liệu pháp trị ho cho những người già có đường, mật ong đừng nên sử dụng trong thời gian dài.
  • ở người lớn tuổi, nhất là bạn gái trong thời kỳ mãn ngại, tiền mãn hãi sẽ gặp không ổn định hormone, hạn chế mọi chức năng gan và những bệnh về xương khớp, đái tháo đường, vì như thế thế nên giảm bớt kết hợp đường phèn trong số loại thuốc trị ho, hoặc chỉ bắt buộc dùng mang lượng nhỏ tuổi.
  • Mật ong mặc dù là vị thuốc kháng sinh tự nhiên mang đặc tính chống khuẩn giỏi nhưng cũng rất được xếp vào nhóm chất có chỉ số đường huyết cao. Vì vậy, đừng nên lạm dụng mật ong để trị ho cho tất cả những người cao tuổi, đặc biệt quan trọng ở người bệnh mang tiểu sử tiểu đường, huyết áp.
  • tuổi tác cao sẽ đi kèm theo sở hữu sự lão hóa của mọi chức năng gan, thận, khiến cho hạn chế thời gian làm việc đào thảo độc tố của cơ thể. Đừng nên phối hợp quá nhiều dược liệu trong một bài thuốc trị ho, gây nên sự khó hấp thu cho cơ thể và không đem đến hiệu quả trị bệnh có nhu cầu.
  • ngoài các lưu ý trên, người già nên thiết kế một ăn uống, chuyển động kỹ thuật như ăn các chất chứa hàm hàm vị béo thấp, đi dạo từng ngày 20 - 30 phút,...
  • phải dữ ấm cẩn thận khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh lẽo, để ngăn cản chạm mặt các triệu chứng bệnh về thở, gây ho.

bài viết đây đã tổng hợp không hề thiếu những phương pháp trị ho cho tất cả những người già thông dụng, đơn giản và mà thậm chí vận dụng ngay tận nơi. Hy vọng, không chỉ là người lớn tuổi mà những ai đang gặp gỡ nên biểu hiện ho mang thêm phương pháp trị ho hữu hiệu, ko bắt buộc sử dụng đến thuốc Tây.
Phytocine chấm dứt điểm tình hình ho dai dẳng, lâu ngày không thôi bệnh
Người già, người cao tuổi & những người có sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu hèn sẽ dễ dẫn đến tác nhân bên phía ngoài xâm nhập, gây biểu hiện về bệnh hen phế quản như ho lâu ngày, ho kéo dài trong suốt thời gian không kết thúc,... Để ngăn ngừa những yếu tố nguy cơ này, chúng ta có thể tham khảo đồ ăn đảm bảo an toàn sức khỏe Phytocine có nguồn gốc bình yên, ôn hòa, bổ trợ chữa bệnh bệnh viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan kết quả.
[caption align=aligncenter" width=700] Phytocine - bài thuốc chất kháng sinh trị ho cho người to hiệu quả[/caption]
Phytocine là việc kết hợp 100% cây cỏ thiên nhiên an ninh như xuyên tâm liên, gừng gió, mật ong, thanh ngâm,... Còn mặt khác, vì đc sản xuất dưới dạng viên nang bắt buộc là lựa chọn hàng đầu trong danh sách những bài thuốc trị ho cho những người lớn, nhằm mục tiêu hạn chế thời gian nhanh những cơn ho khan, ho đờm, ho lâu ngày, dai dẳng không xong, đau tức ngực, không thở được, sức khỏe suy giảm,..Đây cũng chính là bí quyết hạn chế ho công dụng.
Hãy để lại Số điện thoại/Thông tin dưới để được những Chuyên Viên tư vấn nhanh nhất có thể. Hoặc tương tác hotline: 087.904.8866