-
02-16-2023, 05:03 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2019
- Bài viết
- 1,453
Đâu là những điều gây bất ngờ về Yoga
Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì đang diễn ra khá phổ biến, gây nguy cơ bệnh tật cao và đây là một nỗi ám ảnh đối với các chị em. Thông qua luyện tập, yoga cải thiện tinh thần, thể chất, tình cảm và cả tâm linh của chúng ta. Thế nên, hiện nay, việc tập luyện Yoga đã chẳng còn xa lạ nữa đối với chúng ta. Vậy thực sự thì yoga đang ẩn chứa những gì, hãy khám phá điều đó thông qua bài viết sau nhé.
>>> Xem thêm : Khoá đào tạo hlv 100h trị liệu - Đừng lầm tưởng các đặc điểm này về Yoga
Hiện nay mặc dù phần lớn số người tập yoga là phụ nữ, nhưng bạn cũng đừng quên rằng chính phái nam mới là người sáng tạo ra bộ môn này ở hàng ngàn năm về trước. Có rất nhiều người quan niệm rằng sự nhẹ nhàng, chậm rãi, uốn lượn của yoga không phù hợp với nam giới. Một bộ phận khác còn cho rằng nam giới thì không đủ dẻo dai để có thể tập yoga. Nhưng thực tại đã chứng minh, có rất nhiều vận động viên chuyên nghiệp là nam giới tập yoga để tăng cường sức khỏe thể chất và hỗ trợ hồi phục cơ bắp sau chấn thương.
Thông thường, các video quay quảng cáo hay luyện tập yoga thường được thực hiện bởi những huấn luyện viên có thân hình đẹp, rất khó để có người mũm mĩm. Thế nên, nhiều người khắc sâu trong suy nghĩ rằng chỉ ai có thân hình đẹp thì mới luyện được yoga. Và điều này không hề đúng đâu nhé. Thực tế thì việc thân hình bạn ra sau không ảnh hưởng đến việc luyện tập. Và nếu chăm chỉ học, bạn sẽ mau chóng có được thân hình đẹp những những HLV thôi. Bởi vì yoga có tác dụng tuyệt vời đối với việc giảm cân đấy.
Suy nghĩ việc gì muốn thực hiện cũng cần có tiền đã dần trở nên ăn sâu trong nếp sống của nhiều người. Và họ cũng áp dụng luôn “định lý” đó cho bộ môn yoga, rằng muốn luyện yoga thì bạn phải là người có tiền. Thế nhưng, khi nhìn vào thực tế, bạn sẽ cảm thấy được những suy nghĩ đó chính là sai lầm. Bởi việc có tiền, mua nhiều thiết bị hỗ trợ hay không cũng chẳng làm ảnh hưởng đến quá trình mọi người tập yoga. Có thể chúng ta đang cần thảm để giảm khả năng trượt té trong quá trình tập luyện. Nhưng thực tế thì nhiều người vẫn đang luyện tập không nệm và thành quả vẫn như mong đợi.
>>> Xem thêm : Đào tạo huấn luyện viên yoga tại Hà Nội - Tiêu chuẩn để đánh giá độ hiệu quả khi học Yoga là gìView more random threads:
- Xe nâng người 12m làm việc Skyjack SJII4632
- Giải pháp công nghệ tiên tiến cho môi trường tại Công ty TNHH Công nghệ Môi Trường Sài Gòn.
- Nâng Mũi S Line Chuẩn Hàn Đẹp, An Toàn Tại Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Viola - Tìm Hiểu Ngay
- Camera hành trình Phisung Q98
- Chảy máu hậu môn khi đi cầu
- Khám phá nơi tốt nhất ở Đà Nẵng để tiến hành thu hẹp vùng kín: giá cả và chất lượng
- Mách bạn tuyệt chiêu làm nhanh bài tập về nhà
- Ham muốn chuyện ấy thay đổi thế nào ở phái mạnh theo thời gian
- ‘Bóc phốt’ công ty Ecocare
- Những gì biết về rượu Ama Kông. Phương thuốc cho quý ông
Các Chủ đề tương tự
-
Những mua và bảo quản thảm sàn yoga
Bởi leanhseomxh trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2021, 09:03 AM -
Bật mí những điều các mẹ cần kiêng cữ sau sinh đam bảo sức khỏe - Và những điều cần làm
Bởi franking trong diễn đàn Khu vực Xe : Ô tô , xe máy ...Trả lời: 0Bài viết cuối: 10-28-2021, 03:17 AM -
Thảm lót sàn tập yoga vệ sinh ra sao?
Bởi leanhseomxh trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-23-2021, 09:22 AM -
10 lưu ý cho người bắt đầu tập yoga
Bởi chungnamdinh1 trong diễn đàn Nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-05-2018, 11:24 PM -
Đồ tập Yoga cho phụ nữ tuổi trung niên
Bởi love2806 trong diễn đàn Khu vực thời trangTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-07-2015, 12:13 PM
Rối loạn cương dương là 1 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi bị suy giảm chức năng sinh dục, được điều trị bằng nhiều phương pháp trong đó có dùng thuốc uống ức chế Enzym Phosphodiesterase 5 (PDE-5)....
Sử dụng thuốc cường dương có ảnh...